אם את בהריון – כנראה כבר שמעת כמה חשוב לזוז בלידה. תנועתיות יכולה לעזור לתינוק שלך להתקדם באגן ולהקל על התהליך.אבל בואי נדבר על הרגעים...

הריון ולידה הם תהליכים טבעיים ומופלאים, אך הם גם מאתגרים את הגוף בדרכים רבות. פעילות גופנית מותאמת להריון לא רק שאפשרית, אלא אף מומלצת...

רשימה של דברים חשובים למלווה בלידה לזכור על מנת לשפר את חווית הלידה שלך.

כשבוחרים את בית החולים שבו תתקיים הלידה, חשוב לבצע סיור בית חולים ולשאול שאלות שיעזרו לך להבין את התנאים, המדיניות והאווירה במקום. אני...

מאמר זה מסביר מהו GBS בהריון, כיצד הוא עשוי להשפיע על היולדת והתינוק, ומדגיש את החשיבות של בדיקות וטיפולים מונעים במהלך ההריון והלידה

הנשימה היא אחת הכלים החשובים ביותר שתוכלי להשתמש בהם במהלך הלידה. היא לא רק מסייעת בניהול הכאב, אלא גם תורמת להרפיה, שיפור זרימת הדם,...

ירידת מים לפני צירים היא תהליך טבעי שבו מי השפיר מתחילים לדלוף, וברוב המקרים הצירים יתחילו תוך 48 שעות. חשוב לשים לב לצבע המים

הריון הוא תקופה מרגשת ומלאה בשינויים, אך לעיתים עשויות לעלות תחושות של דאגה או אי-ודאות. הכרת סימני האזהרה החשובים בהריון יכולה לסייע לך...

מחקרים מעידים שככל שמגיעים לחדר לידה קרוב יותר לשלב הפעיל של הלידה, כך הסיכוי להתערבויות רפואיות פוחת. במאמר זה נעסוק בשאלה החשובה: מתי...

איך להתחיל להתכונן ללידה בריאה? כמה טיפים חשובים שיעזרו לך להגיע במצב מיטבי ללידה שלך.תזונה בריאה, שתייה של לפחות 3 ליטר מים ביום, הקפידי על

מה זה טיפול איקווילבריו לנשים בהריון, מה היתרונות שלו, מתי לעשות ורשימת המטפלות בארץ.

מה זה עור לעור "סקין טו סקין" לאחר לידה ומה היתרונות של עור לעור לאחר לידה

מה זה ספינינג בייביז? ספינינג בייביס הינה גישה מיילדותית שפותחה ע"י המיילדת האמריקאית בשם גייל טאלי,הגישה מציעה הסתכלות שונה על תהליך...

מזל טוב יש לך צירים חזקים כבר כמה שעות טובות שכבר מצטופפים ולא נעלמים- זהו זה הגיע היום שאליו פיללת ואת בלידה! הגעתם למיון יולדות וכל...

בעולם ההיריון והלידה של היום יש אינספור הצעות, טיפים והמלצות למה חשוב להכין לקראת לידה – עד שזה לפעמים פשוט... יותר מדי. דווקא מתוך הרצון...

"באות לעולם" זה שם הפודקאסט בספוטיפיי , זהו פודקאסט מומלץ על הריון ולידה של מיכל רוזן ואביגיל גורן. דולה ומיילדת המדברות ומסבירות על הרבה...

נושא כל כך מעניין וחשוב! למה כ"כ חשוב? כי לידה היא בראש ובראשונה תהליך הורמונלי, ז"א ההורמונים שמופרשים בזמן לידה הם מרכיב חיוני בהתקדמות...