ייעוץ אישי בהריון – ליווי מדויק עד הלידה

במהלך ההריון צצות שאלות, חששות והתלבטויות.
כאשר יש לך ייעוץ אישי בהריון את מקבלת יחס אחד-על-אחד
כדי שתגיעי ללידה רגועה, בטוחה ומועצמת.

ייעוץ אישי

שירותיי
ליווי דולה, קורסים אישי וקבוצתי

מה כלול?

שיחת היכרות ראשונה (פרונטלי/בזום) - מיפוי הצרכים האישיים שלך לליווי.
ליווי שוטף ב-WhatsApp ובטלפון - מענה מהיר לשאלות רפואיות ורגשיות לאורך כל ההריון.
כלים להפחתת כאב וחרדה - נשימות, דמיון מודרך, תרגילי ספינינג-בייביס וטיפים לשינה טובה.
הכנת בן/בת הזוג - הפיכת הלידה לחוויה זוגית תומכת.
הפניות למומחים מומלצים בהריון - במהלך ההריון לפעמים נחווה כאבים שנרצה לטפל בהם, לפעמים נרגיש עומס ונרצה להקל על הגוף שלנו ולפעמים יהיו לנו שאלות מקצועיות שדורשות ללכת למומחים, כדולה אני מכירה נשות ואנשי מקצוע מומלצים בתחום ואדע להפנות אותך לאנשי מקצוע המתאימים לך במידה ותצטרכי.
יצרתי עבורך מחשבון הריון מחשבון הריון חינמי 💕
כולל לוח בדיקות מסודר – כדי שתוכלי לעקוב בדיוק מתי מה צריך, ולהרגיש בשליטה ובביטחון לאורך ההריון.

קורס הכנה ללידה – אישי או קבוצתי, מותאם לך בדיוק

קורס הכנה ללידה

אני סיון פוטש – דולה ומדריכת הכנה ללידה באזור המרכז והשרון.

הקורס שלי מועבר באופן אישי או בקבוצה קטנה ואיכותית.

בכל אחד מהם נלמד את מה שחשוב באמת לדעת, נתרגל יחד, נצחק, נקשיב ונצא עם ביטחון לקראת הרגע הגדול.

קורס הכנה ללידה קבוצתי

3 מפגשים בני 3 שעות בימי שישי.
בסטודיו מותאם בהוד השרון.
בכל מפגש נלמד גם ידע תאורטי וגם ידע מעשי אשר נתרגל ביחד.
חוברת הכנה ללידה
ליווי WhatsApp עד הלידה לשאלות, חיזוקים ותזכורות תרגול.
נעבור על שלבי הלידה, סימנים מוקדמים, תנוחות מקדמות, תפקיד בן הזוג, נשימות, התמודדות רגשית – וגם כלים עדכניים מעולם הביומכאניקה של הלידה.
מתאים לכל סוג לידה – עם אפידורל, טבעית, קיסרית, בבית או בבית חולים.
לנשים שאני מלווה בלידה וגם לזוגות שמעוניינים רק בקורס הכנה ללידה
אפשרות להחזר מקופות החולים

לסילבוס של הקורס ופרטים נוספים

קורס הכנה ללידה אישי

3 מפגשים בני 2-3 שעות (בתיאום בזמנים שנוחים לכם)
בבית שלכם.
בכל מפגש נלמד גם ידע תאורטי וגם ידע מעשי אשר נתרגל ביחד.
חוברת הכנה ללידה
ליווי WhatsApp עד הלידה לשאלות, חיזוקים ותזכורות תרגול.
נעבור על שלבי הלידה, סימנים מוקדמים, תנוחות מקדמות, תפקיד בן הזוג, נשימות, התמודדות רגשית – וגם כלים עדכניים מעולם הביומכאניקה של הלידה.
מתאים לכל סוג לידה – עם אפידורל, טבעית, קיסרית, בבית או בבית חולים.
רק לנשים שאני מלווה גם בלידה
אפשרות להחזר מקופות החולים

לסילבוס של הקורס ופרטים נוספים

איך תצאו?

עם ידע ובטחון בתהליך הלידה ,ידע על איך הבן זוג יכול לסייע לך בלידה, עם הבנה על המערכת הרפואית ומה אתם הולכים לפגוש ועם התרגשות לקראת הלידה הצפויה.

ליווי דולה בלידה – במרכז ובשרון

דולה בלידה

ליווי בלידה – לידה טבעית, עם אפידורל או קיסרית – אני איתך

האם את חולמת על לידה רגועה, בטוחה ומעצימה?

בתור דולה בלידה אני לצידך מהרגע שאת מרגישה שאת צריכה אותי – ועד שעתיים אחרי שהתינוק/ת עובר/ת אתך לחדר במחלקה.

אני מלווה נשים בכל סוגי הלידות – לידה טבעית, לידה עם אפידורל, לידה קיסרית מתוכננת או לא מתוכננת, לידות בית ולידות בבית חולים.
התפקיד שלי הוא להיות אתך, להחזיק אותך, לעזור לך לעבור את הצירים, להרגיע, להסביר, לתווך, להזכיר לך שאת לא לבד.

מה כוללת התמיכה שלי בלידה?

נוכחות רציפה – לא תרגישי לבד אפילו דקה
הקלה בכאב וצירים באמצעות:
רפלקסולוגיה ושיאצו
עיסויים מרגיעים
תרגילי Spinning Babies להתקדמות אופטימלית של התינוק
כלים ביומכאניים (Biomechanics) שהוכחו כמקלים על פתיחה ותנועתיות האגן
דמיון מודרך ונשימות ‎– ליצירת פוקוס ורוגע
ליווי במקלחת/ג’קוזי כשצריך שינוי תחושתי או מיקום
הדרכת בן/בת הזוג איך לתמוך פיזית ורגשית ברגע האמת
ערך מוסף אחרי הלידה ליווי צמוד בשעתיים הראשונות בחדר לידה
מפגש סיכום בביתך: עיבוד החוויה, מענה לשאלות ראשונות, והכוונה להמשך התאוששות והנקה

בנוסף שיעור בונוס:

הכרת זכויות היולדת ותקשורת מיטבית עם הצוות הרפואי:

במפגש ממוקד זה נגלה בדיוק מה מגיע לך בחדר הלידה: אילו בדיקות והליכים מחייבים הסכמה מדעת, מתי תוכלי לבקש חוות-דעת נוספת ואילו זכויות מגִנות עלייך מפני התערבויות שאינן בהכרח נחוצות. מעבר להיבט זה, נתרגל כישורי “תקשורת מקרבת” עם מיילדות ורופאים– איך להציג בשלווה את העדפותייך, לשאול את השאלות הנכונות ולרתום את הצוות לשותפות מלאה. כך תגיעי לחדר הלידה עם גב מקצועי, ביטחון עצמי וכלים לקבל החלטות מושכלות יחד עם הצוות.

למה דווקא הליווי שלי?

ניסיון בלידות טבעיות ובלידות עם אפידורל כאחד.
כלים רבים מעולם הרפלקסולוגיה, שיאצו, וSpinning Babies
במהלך הליווי בלידה אני משלבת גם כלים מהביומכאניקה של הלידה – גישה שלמדתי בקורס עם רחל שפירו, שמבוססת על תנועה, תנוחות ומנחים שמקדמים לידה ומורידים סיכויים להתערבויות נוספות . (רוצה לקרוא מה זה בדיוק ביומכאניקה של הלידה? לחצי כאן)
זמינות 24/7 במהלך כל ההריון ועד אחרי הלידה.