השירותים שלי
ליווי אישי של דולה בכל שלב ושלב
שירותי דולה בלידה במרכז ובשרון
ייעוץ אישי בהריון – ליווי מדויק עד הלידה
במהלך ההריון צצות שאלות, חששות והתלבטויות.
כאשר יש לך ייעוץ אישי בהריון את מקבלת יחס אחד-על-אחד
כדי שתגיעי ללידה רגועה, בטוחה ומועצמת.
מה כלול?
-
שיחת היכרות ראשונה (פרונטלי/בזום) - מיפוי הצרכים האישיים שלך לליווי.
-
ליווי שוטף ב-WhatsApp ובטלפון - מענה מהיר לשאלות רפואיות ורגשיות לאורך כל ההריון.
-
כלים להפחתת כאב וחרדה - נשימות, דמיון מודרך, תרגילי ספינינג-בייביס וטיפים לשינה טובה.
-
הכנת בן/בת הזוג - הפיכת הלידה לחוויה זוגית תומכת.
-
הפניות למומחים מומלצים בהריון - במהלך ההריון לפעמים נחווה כאבים שנרצה לטפל בהם, לפעמים נרגיש עומס ונרצה להקל על הגוף שלנו ולפעמים יהיו לנו שאלות מקצועיות שדורשות ללכת למומחים, כדולה אני מכירה נשות ואנשי מקצוע מומלצים בתחום ואדע להפנות אותך לאנשי מקצוע המתאימים לך במידה ותצטרכי.
קורס הכנה ללידה – מוכנות מנטלית וגופנית לקראת היום הגדול
קורס הכנה ללידה – אישי, רגוע, אצלך בבית
קורס הכנה ללידה שלי משלב ידע רפואי עדכני, כלים מנטליים ותרגול גופני כדי שתגיעי לחדר הלידה רגועה, מחוברת לגוף ועם ארגז כלים לקבלת החלטות מושכלות.
הקורס נבנה יחד עם פיזיותרפיסטית רצפת-אגן וכולל בונוס ייחודי: שיעור “זכויות יולדת ותקשורת עם צוות רפואי”.
קורס הכנה ללידה באזור השרון – אני מגיעה עד אליכם
הקורס מועבר בבית הלקוחה / הזוג בכל אזור השרון והמרכז, כדי ליהנות מפרטיות מלאה, נוחות מירבית ותיאום גמיש לשעות שנוחות לכם.
זהו גם הפורמט המושלם ל-קורס הכנה ללידה זוגי בביתך, שבו תוכלו לשאול בחופשיות ולקבל תשומת לב אישית לאורך כל הדרך.
מה תקבלו בקורס?
-
3 מפגשים בני 2-3 שעות (בתיאום בזמנים שנוחים לכם)
בכל מפגש נלמד גם ידע תאורטי וגם ידע מעשי אשר נתרגל ביחד. -
חוברת הכנה ללידה
-
ליווי WhatsApp עד הלידה לשאלות, חיזוקים ותזכורות תרגול.
-
נעבור על שלבי הלידה, סימנים מוקדמים, תנוחות מקדמות, תפקיד בן הזוג, נשימות, התמודדות רגשית – וגם כלים עדכניים מעולם הביומכאניקה של הלידה.
מתאים לכל סוג לידה – עם אפידורל, טבעית, קיסרית, בבית או בבית חולים.
איך תצאו?
עם ידע ובטחון בתהליך הלידה ,ידע על איך הבן זוג יכול לסייע לך בלידה, עם הבנה על המערכת הרפואית ומה אתם הולכים לפגוש
ועם התרגשות לקראת הלידה הצפויה.
ליווי דולה בלידה – במרכז ובשרון
ליווי בלידה – לידה טבעית, עם אפידורל או קיסרית – אני איתך
האם את חולמת על לידה רגועה, בטוחה ומעצימה?
בתור דולה בלידה אני לצידך מהרגע שאת מרגישה שאת צריכה אותי – ועד שעתיים אחרי שהתינוק/ת עובר/ת אתך לחדר במחלקה.
אני מלווה נשים בכל סוגי הלידות – לידה טבעית, לידה עם אפידורל, לידה קיסרית מתוכננת או לא מתוכננת, לידות בית ולידות בבית חולים.
התפקיד שלי הוא להיות אתך, להחזיק אותך, לעזור לך לעבור את הצירים, להרגיע, להסביר, לתווך, להזכיר לך שאת לא לבד.
מה כוללת התמיכה שלי בלידה?
-
נוכחות רציפה – לא תרגישי לבד אפילו דקה
-
הקלה בכאב וצירים באמצעות:
-
רפלקסולוגיה ושיאצו
-
עיסויים מרגיעים
-
תרגילי Spinning Babies להתקדמות אופטימלית של התינוק
-
כלים ביומכאניים (Biomechanics) שהוכחו כמקלים על פתיחה ותנועתיות האגן
-
דמיון מודרך ונשימות – ליצירת פוקוס ורוגע
-
ליווי במקלחת/ג’קוזי כשצריך שינוי תחושתי או מיקום
-
הדרכת בן/בת הזוג איך לתמוך פיזית ורגשית ברגע האמת
-
ערך מוסף אחרי הלידה ליווי צמוד בשעתיים הראשונות בחדר לידה
-
מפגש סיכום בביתך: עיבוד החוויה, מענה לשאלות ראשונות, והכוונה להמשך התאוששות והנקה
בנוסף שיעור בונוס:
הכרת זכויות היולדת ותקשורת מיטבית עם הצוות הרפואי:
במפגש ממוקד זה נגלה בדיוק מה מגיע לך בחדר הלידה: אילו בדיקות והליכים מחייבים הסכמה מדעת, מתי תוכלי לבקש חוות-דעת נוספת ואילו זכויות מגִנות עלייך מפני התערבויות שאינן בהכרח נחוצות. מעבר להיבט זה, נתרגל כישורי “תקשורת מקרבת” עם מיילדות ורופאים– איך להציג בשלווה את העדפותייך, לשאול את השאלות הנכונות ולרתום את הצוות לשותפות מלאה. כך תגיעי לחדר הלידה עם גב מקצועי, ביטחון עצמי וכלים לקבל החלטות מושכלות יחד עם הצוות.
למה דווקא הליווי שלי?
-
ניסיון בלידות טבעיות ובלידות עם אפידורל כאחד.
-
כלים רבים מעולם הרפלקסולוגיה, שיאצו, וSpinning Babies
-
במהלך הליווי בלידה אני משלבת גם כלים מהביומכאניקה של הלידה – גישה שלמדתי בקורס עם רחל שפירו, שמבוססת על תנועה, תנוחות ומנחים שמקדמים לידה ומורידים סיכויים להתערבויות נוספות .
(רוצה לקרוא מה זה בדיוק ביומכאניקה של הלידה? לחצי כאן)
-
זמינות 24/7 במהלך כל ההריון ועד אחרי הלידה.
מחפשת דולה בלידה שתלווה אותך
ברגע האמת?
רגעים של אושר
שאלות נפוצות
כמה זמן נמשך הליווי בלידה?
אני מלווה אותך מרגע שאת צריכה אותי ושהחלטת לקרוא לי ועד כשעתיים לאחר הלידה – כולל שלב ההנקה והמעבר לחדר.
האם אפשר להזמין רק קורס הכנה בלי ליווי בלידה?
לא, כרגע אני מעבירה קורסי הכנה ללידה רק לזוגות שאני מלווה כדולה בלידה.
האם את מגיעה לכל אזור המרכז והשרון?
כן, אני מלווה יולדות בהוד השרון, רעננה, תל אביב, כפר סבא, פתח תקווה והסביבה.