להסתכל בלידה, הבעל יכול להדפיס את זה!
לוודא שהיולדת נושמת עמוק בזמן הציר, ואחרי הציר אתה עוזר לה להיות בהרפייה מלאה.
שלב לטנטי
דברים שמעודדים אוקסיטוצין: חושך,מגע נעים, הרגשת ביטחון, רוגע (אפשר לשים מדיטציה/מוזיקה ברמקול/אוזניות)
כל עוד היולדת יכולה לנוח ולישון- שתעשה זאת, בהמשך היא לא תוכל לישון וזאת האנרגיה שהיא מגיעה איתה ללידה, אין צורך לקדם או לעלות ולרדת מדרגות. מנוחה זה הדבר הכי חשוב. אם נחה אז "מנוחה חכמה" ז"א לפתוח כניסת אגן עם כריות בין הרגליים.
בבדיקת פתיחה:
לשאול איפה הראש באגן. (4-,3-ראש גבוה, 2- כניסת אגן, 1-,0,+1 אגן אמצעי, מ1+.. יציאת אגן)
פעם בשעה:
שינוי תנוחות כל חצי שעה שעה תורם לירידה של התינוק/ת
פעם בשעה פיפי: תנוחה מעולה לשחרור וקידום, וגם השלפוחית לא תפריע.
פעם בשעה: מים ומשהו קטן לאכול, קחו אתכם לבית חולים פירות ובקבוק מים+קש!
תנוחות/תנועות
בתחילת הלידה פותחים את כניסת האגן - אפשר סיבובי אגן על כדור, הברכיים החוצה, גם אם היא נחה בשכיבה על הצד אז אתה שם כריות לפתוח את האגן ״מנוחה חכמה״.
אגן אמצעי (1-, 0, 1)
תנועות אסימטריות שיעבור בפתח הצר, (אם על המיטה להשתמש בכדור בוטן)
יציאת אגן עקבים כלפי חוץ.
כל פעם למצוא תנוחה שנוחה לה, עד שלא נוח ואז מחליפים תנוחה, זה הגוף שלה אומר לה איך לזוז.
התמודדות עם כאב הצירים, ״לעבוד על המוח״ עם הנאה במקום כאב:
הנאה וכאב עוברים דרך אותו שער עצבי, והמוח מעבד אחד או את השני, אז אנחנו רוצים להציף את המוח עם תחושות טובות.
נסיט את תשומת הלב מהכאב ונתרכז ב:
נשימות
ריחות שאוהבים- לתת לה להריח שמן תפוז/אם יש לה בקבוק של ריח שאוהבת.
תמונות של מישהו שאוהבים
מוזיקה
מנטרות
ג׳וד(בקבוק חם) לשים בגב
מגבת קומפרס(מגבת קטנה) אפשר להרטיב ולסחוט ולטפוח על הפנים, או לשים על המצח. אם קר לה אז מים חמים אם חם לה אז מים קרים.
מים- כל פעם שאפשר להיכנס למקלחת, לשים את זרם הטוש על הגב או הבטן, להקפיד לתת לה לשתות מים תוך כדי.
בכניסה לחדר לידה:
לבקש מוניטור נייד, כדור פיזיו, כדור בוטן.
לזכור
פתיחה זה לא ליניארי!לידה יכולה להיות מס שעות על פתיחה מסוימת ואח״כ לקפוץ לפתיחה יותר גבוהה, פשוט להיות עם זה ציר מנוחה ציר מנוחה.
להזכיר לה שהיא יודעת ללדת ושהתינוק/ת שלה יודע להיוולד
הדבר הכי חשוב בחווית לידה זה שהיולדת לא תרגיש לבד, שהיא תרגיש מוגנת ועטופה ושמקשיבים לה ורואים אותה♥️ תהיה איתה תעודד אותה תחבק אותה ותגן עליה♥️
כל עוד אנחנו יכולות אין צורך בבדיקות כל עוד הכל בסדר אין בזה צורך, הבדיקה יכולה לפעמים להיות לא מסונכרנת ואין בה צורך. אתה יכול להגיד שהיא כמה שפחות מעוניינת בהתערבויות, כמובן שאם תרצה באותו הרגע יכולה להגיד כן, אבל להבין שהבחירה אצלה זה לא חובה.
במידה ורצונה של היולדת ללדת על הצד/על 6, ולא על הגב - יש לה אפשרות בחירה ואולי אתה תצטרך להזכיר לה ולהגיד גם למיילדת.
כאשר המיילדת ״הכריזה״ פתיחה מלאה, יש 3 שעות ליציאת התינוק עם אפידורל, שעתיים בלי אפידורל, לאחר מכן יהיה לחץ להתערבויות.
אפידורל:
יש הרבה יתרונות ב"למשוך" כמה שיותר, המלצתי לקחת כאשר הראש יהיה לפחות מבוסס באגן ז"א במינוס 2 (כשהלידה מאוזנת ראש במינוס 2 יגיע עם מחיקה מלאה ופתיחה 5.)
לאחר הלידה
יש לכם זכות להיות עם התינוק/ת כל הזמן, עדיף לא להשאיר לא את היולדת ולא את התינוקת לבד.
עור לעור: לאחר הלידה יש יתרונות רבים שהתינוק/ת יהיו על אמא עור לעור, אפשר גם על אבא:)
לנוחיותך, את יכולה להורד את הקובץ ולשלוח למלווה:)
בהצלחה!
Comments